Op zoek naar een workout die allesbehalve saai is? Tijdens onze Trampoline Dance Workout in Breda combineer je dans, cardio en fun op een mini trampoline. Je springt, beweegt en danst op energieke muziek, terwijl je werkt aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Verwacht een les vol energie waarin je jezelf uitdaagt, calorieën verbrandt en vooral heel veel plezier hebt.
De Trampoline Dance Workout is een high intensity workout waarin dans en fitness samenkomen. Op een mini trampoline werk je met toegankelijke choreografieën en energieke bewegingen die je hele lichaam activeren.
edere les bestaat uit gechoreografeerde nummers met eenvoudige basispassen, waardoor je gemakkelijk kunt instromen. Je hoeft geen danservaring te hebben; het belangrijkste is dat je zin hebt om te bewegen en plezier te maken. Dankzij de combinatie van springen en dansen train je ongemerkt je conditie, coördinatie en kracht.
Iedere workout geeft je een flinke energieboost
✨ Betere conditie
✨ Meer kracht en uithoudingsvermogen
✨ Betere coördinatie
✨ Cardio workout
✨ Calorieverbranding
✨ Energie en plezier
✨ Toegankelijke danscombinaties
✨ Een voldaan gevoel
Deze les is perfect als je…
✔ houdt van sporten op muziek
✔ op zoek bent naar een uitdagende cardio workout
✔ fitter wilt worden op een leuke manier
✔ geen zin hebt in een standaard sportschool
✔ graag beweegt in een gezellige groep
Danservaring is niet nodig. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen.
Bij Dance Nation geloven we dat sporten leuk mag zijn. Daarom combineren we beweging, muziek en een positieve sfeer in lessen waar je energie van krijgt.
Onze enthousiaste docenten motiveren je om het beste uit jezelf te halen, terwijl de gezellige groepssfeer ervoor zorgt dat je iedere week met plezier terugkomt.
Duur
45 minuten
Lesdagen
Woensdagavond & zaterdagochtend
Docenten
Eva & Jella
Locatie
Dance Nation Breda
Goed om te weten
Voor een veilige en comfortabele workout adviseren we deze les wanneer je onder de 100 kg weegt en niet zwanger bent. Zo kun je optimaal genieten van de intensiteit én het plezier van bewegen op de trampoline.
Ontdek hoe leuk een workout op een mini trampoline kan zijn en ervaar zelf de energie van de Trampoline Dance Workout.
Nieuw bij Dance Nation? Ontdek ons Starterspakket, bekijk het lesrooster of lees meer over onze tarieven.
